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Thérapies brèves pour accompagner les défis de la vie
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HYPNOSE: Comment procède le thérapeute ? le protocole dévoilé !
Une séance d'hypnose comporte différentes phases qui permettent d’accéder à l'intériorité cachée de la personne. Il n'y à rien...
virginie saurel
21 mars 20242 min de lecture
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DOULEUR ET AUTO-HYPNOSE
Phase de développement (voyage intérieur) J’observe tous ces mouvements internes (qui constituent ma souffrance) sans les alimenter Je...
virginie saurel
21 mars 20241 min de lecture
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L’AUTO-HYPNOSE pour faciliter le sommeil
Notre cerveau émet 4 types de fréquences (ondes cérébrales) correspondant à 4 états : 1 ) Ondes delta : sommeil profond 2 ) Ondes thêta:...
virginie saurel
21 mars 20242 min de lecture
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REGULATION EMOTIONNELLE ET COHERENCE CARDIAQUE
Le concept de cohérence cardiaque fait référence à l’état d’harmonie ou de stabilité entre deux contractions du cœur. Une méthode basée...
virginie saurel
21 mars 20242 min de lecture
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VISUALISATION/CONSCIENTISATION: la pratique ressource du calme mental
Vos yeux sont fermés et votre corps parfaitement immobile (votre colonne vertébrale droite) 1 ) Respirations longues Vous allez effectuer...
virginie saurel
21 mars 20242 min de lecture
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EMOTIONS POSITIVES: comment modifier son paysage intérieur ?
Quelques astuces pour adopter et cultiver au quotidien une NOUVELLE HYGYENE EMOTIONNELLE - A chaque fois que vous ressentez des états...
virginie saurel
21 mars 20241 min de lecture
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DIAGNOSTIQUER LES SIGNES EXTERIEURS DE L'ESTIME DE SOI
-Un comportement, des gestes, un visage qui reflète le plaisir de « vivre », d’être là ! = rire, sourire, embrasser, prendre dans ses...
virginie saurel
21 mars 20241 min de lecture
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IMAGE DE SOI / ESTIME DE SOI / CONFIANCE EN SOI
Le travail sur l'image/estime de soi et toutes les difficultés personnelles et professionnelles liées à la dévalorisation constituent une...
virginie saurel
21 mars 20242 min de lecture
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virginie saurel
6 déc. 20200 min de lecture
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NOS POTENTIELS DE GUÉRISON QUANTIQUE
Enfin la médecine ur-quantique constitue le quatrième niveau. Elle sollicite l'Ur-causalité transcendante, une puissance surnaturelle qui...
virginie saurel
3 déc. 20202 min de lecture
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DEVELOPPER L'AUTO-EFFICACITE
Une étude a évalué les réactions d’un internaute face à un rejet. Le cerveau réagit à toute douleur émotive et cette réaction de type...
virginie saurel
3 déc. 20201 min de lecture
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PLAIDOYER POUR LA MAUVAISE HUMEUR !
Vive la mauvaise humeur ! les personnes de "mauvais poil" ont enfin trouvé une légitimité à leur humeur maussade... Des tests ont montré...
virginie saurel
3 déc. 20201 min de lecture
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RÉSEAU SOCIAL ET QUÊTE D'AMOUR
Le capital « Moi » : l’être occidental possède un capital matériel (financier, patrimonial), un capital immatériel...
virginie saurel
3 déc. 20201 min de lecture
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TRIANGLE INFERNAL: Bourreau/Victime/Sauveur
Avez-vous entendu parler du triangle dramatique de Karpman ? Il est pourtant à l’œuvre dans de nombreuses situations de la vie courante...
virginie saurel
3 déc. 20202 min de lecture
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PLASTICITÉ CEREBRALE ET ACCEPTATION: attention, danger!
La Plasticité du cerveau humain est extraordinaire: nous finissons toujours par accepter, même le pire de ce qui survient. Elizabeth...
virginie saurel
3 déc. 20201 min de lecture
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L'AMOUR, LE LUMINEUX ET L'OBSCUR
"J'ai bien peur que l'amour ne se réduise pas à l'expérience de la beauté et de la joie romantique. L'amour est autant impliqué dans la...
virginie saurel
3 déc. 20201 min de lecture
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DISSONANCE COGNITIVE ET EFFET DE GEL
Refuser un second choix quand le premier n'est pas accessible est un phénomène de refus de la dissonance cognitive. Nous avons hésité...
virginie saurel
3 déc. 20201 min de lecture
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AUTO-REALISATION DES PROPHETIES ET SPIRALE DE L'ECHEC
L’estime de soi conditionne notre comportement. Nous avons tous une conscience et un système d’évaluation interne de nos capacités et...
virginie saurel
3 déc. 20201 min de lecture
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PEUR ET MANIPULATION
"Une solution qui vous démolit vaut mieux que n'importe quelle incertitude" - Boris Vian. Ceci est d'autant plus vrai que l'incertitude...
virginie saurel
3 déc. 20201 min de lecture
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PENSÉES INTERDITES
Certaines actions et même certaines pensées nous sont "interdites" par les codes socio-éducatifs et culturels et varient en fonction de...
virginie saurel
3 déc. 20201 min de lecture
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